(John C. Maxwell)

Sonja Lyubomirski amerikai pszichológus saját és kollégái kutatásaira hivatkozva azt állítja, boldogságunkat jelentős mértékben növelhetjük magunk is.  A boldogságra való esélyünk 50%-ban öröklött tulajdonságainkban rejlik, ami elég ijesztő, azonban elképzeléseinkkel…

Ne sírj, mert vége lett! Mosolyogj, mert megtörtént! Közmondás Mosolyogj! A holnap rosszabb lesz a mánál. Arthur Bloch Húzd ki magad, mosolyogj, hadd törjék csak a fejüket, hogy mitől van olyan jó kedved. Dan Brown Mosolyogj, és az egész világ idiótának fog tartani. Vavyan Fable

Ha sportolunk,ha megpróbálunk egészséges dolgokat fogyasztani ésodafigyelünk arra, hogy ne mérgezzük magunkat - sokáig egészségesek lehetünk - lemondás nélkül. Trenírozd az agyadat az egészségre, boldogságra!

Aki nem vet, nem arat <aki nem végzi el a munkáját, nem számíthat jó eredményre> E: lat. Dum fit pauca seges, pauca metendo leges {Míg a vetésed kicsi lesz, aratáskor keveset fogsz gyűjteni}; Horatius, Satirae 1.3.37: Neglectis urenda filix innascitur agris {Az elhanyagolt földeken olyan…

A szív és a vérkeringés terhelhetősége fiatal felnőttkorban magasabb intelligenciát, később pedig jobb szociális és gazdasági helyzetet eredményezhet. A Göteborgi Egyetem orvosai több mint 1,2 millió olyan férfi adatainak vizsgálatából következtettek erre, akik 1950 és 1976 között a honvédség…

"Nyújtsd mindig a legtöbbet! Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!" Dalnoki Jenő olimpiai bajnok labdarúgó